毎日、自転車に乗っているお陰か昨日の登山による筋肉痛は無し。 けれど、自転車を担いだポーズを取ると腕、肩、腰に残る違和感は何！？ 上半身の鍛えが足りてないってことなのか。 予備チューブも無くなったので、いつもの自転車屋に買い物へ行く。 昨日の…
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