ボルダリングに行くと、後半は握力がもたない状態になる。 ジムでみる重力を何処かに置いてきたような人を見ると、肘から先の筋肉がキレてます。 懸垂するためのぶら下がり健康器やニギニギするアレを探しにコーナンへ。 ニギニギするアレは30kg。 ぶら下が…