禁煙とは

テレビでやっている。今月からの値上げを気に始める人が多いんだとか。

経験上、決心するのは返ってタバコのことを気にするので意味は無い。例えば、禁煙と書いた紙を壁に張り付けるとする。自分の書いた禁煙の文字を見て一服したくなる。
周りに辞めたというのもよくない。
「そうなんだ、でもなんで？」とか「吸う？」とか、言われて、タバコが吸いたくなる。
一分でも早くそして長い間、煙草のことを忘れるようにするのがポイントやった。

それにしても、なんで煙草の煙はクリーミーに見えるんだろう。
煙草の煙が青いとか、吸うと酸欠で唇が紫になるとかだったら辞めれそうだし、子供が吸いたいと思うようなクールなイメージが無くなっていいと思う。