健康

通勤の時には雪印コーヒー牛乳を飲んでいたが、なんとなく飲むヨーグルトに変えてみて4,5日ぐらいで体に変化が現れた。

朝、顔を洗う時に肌がスベスベになっていたのだ。納豆やキムチを食べ続けていても、こんな風になったことはないので驚いた。

化粧乗りなどでその効果を生かし切れない自分に憤る。
あと腹が緩い。