先週、チャリで転けた。 外傷は擦り傷程度だったが、手首を捻挫した。手首を回せないほどだったので、ボルダリングをパスした。 今週、手首の違和感は残っていたが、ぶら下がるぐらいならってことで挑んだけれど、全然ダメだった。 かえって回復を逃した感じ…
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